Setiap orang memiliki ritme alami dalam menjalani hari. Ada yang lebih bersemangat di pagi hari, ada yang merasa lebih fokus di sore hari. Memaksakan diri mengikuti pola yang dianggap ideal sering kali membuat aktivitas terasa berat. Sebaliknya, mengikuti ritme pribadi dapat menciptakan suasana yang lebih selaras. Mengikuti alur hari berarti mendengarkan kapan waktu yang tepat…
